Mamy doskonałe informacje. Jak podaje brytyjski Mirror, regularne uprawianie squasha znacznie poprawia i wydłuża życie. Angielscy naukowcy przebadali aktywności sportowe, dzięki którym możemy wydłużyć życie oraz zmniejszyć zagrożenie zawału oraz chorób układu secowo – naczyniowego. Najlepsze dla naszego zdrowia są: pływanie, aerobik, jazda na rowerze oraz sporty rakietowe jak: squash, badminton i tenis. Wyniki badań … Czytaj dalej Squash wydłuża życie!!!