Skarpety mają dwie podstawowe funkcje: chronić stopę (zwykle przed obtarciami) oraz wydłużać żywotność buta. Skarpety sportowe mogą mieć jeszcze szereg funkcji ...
Rozciąganie, to termin który dość często kojarzy się z bólem, baletem, sportami walki lub kontrowersjami na temat jego przydatności lub szkodliwości. Specjaliśc...
Naukowcy zajmujący się badaniem zagadnień związanych z wszystkimi aspektami naszego zdrowia powiązanego ze snem, działający w ramach amerykańskiej fundacji „Nat...
Squash, nie jest sportem, w którym wymagana jest atletyczna budowa i duża masa mięśniowa, właściwie to bywa wręcz przeciwnie: zbyt duże mięśnie i nadmierna mas...
Jak pisałem w naszej serii kulinarnej” pizza na 3 nogach stoi”, czy coś w ten deseń. Dzisiaj parę podpowiedzi jak poprawić naszą kondycję ogólną. Podpowiedzi od...
Bardziej doświadczeni gracze lub trenerzy pewnie wielokrotnie wam powtarzali i powtarzają: patrz na piłkę! Niby sprawa prosta, tylko że jest tyle sposobów patrz...
O celach napisano i powiedziano tak dużo, że bardzo często są one bagatelizowane, ignorowane, czy nawet zapominane, a stanowią kwintesencję naszego postępu. Dob...
Przed każdym większym wysiłkiem fizycznym powinniśmy się rozgrzać, po to żeby uniknąć kontuzji, ale również w celu zwiększenia naszych możliwości - o tym chyba ...
Długo się do tego szykowaliśmy, ale w końcu udało się i rozpoczynamy testy naciągów. Wyposażenie naszego warsztatu to 2 identyczne ramy Eye (konkretnie to testo...
Oracle Netsuite Open 2017
Po stosunkowo nudnym turnieju Oracle Netsuite Open 2017 wielu widzów czuło niedosyt. Ja byłem jednym z nich. Ponieważ zabrakło mi c...