W tym artykule postaram się rozwinąć 2 podstawowe taktyki opisane w "10 poradach" pisząc o ich praktycznym wykorzystaniu i technikach na ich opanowanie.
Ws...
Zwinność, kondycja, koordynacja i wzmocnienie mięśni głębokich w jednym, do tego świetna zabawa.
Brzmi trochę niewiarygodnie, ale jest to możliwe. Ćwiczeni...
Dzisiaj pochylę się nad pytaniem: czy stosunek przed meczem jest korzystny dla zawodnika, czy może wręcz przeciwnie?
Zaczęło się w...
W roku 2014 w czasi...
Niewielka nierówność, z której wynika tak dużo elementów mających wpływ na naszą wygraną, czyli o zarządzaniu czasem w squashu.
Wydawało by się, że pojęcie...
Z wielu powodów, o których za chwilę, zwycięstwo w pierwszym secie może być kluczem do wygrania meczu. Bardzo często pierwszy set można wygrać, zanim przeciwni...
Zakłady sportowe potrafią skomplikować życie. Jedna z anegdot z tym związanych dotyczy tenisa. W roku 1536, Anna Boleyn oglądała tenisowy pojedynek w pałacu Wh...
Dzisiaj o trzeciej składowej rozgrzewki, zwykle zaniedbywanej, a mającej kluczowe znaczenie dla jakości naszej gry i potencjalnej wygranej lub maksymalizacji k...
O taktyce nigdy dość, więc dzisiaj artykuł o 10 prostych założeniach taktycznych, które, jeśli się o nich pamięta, mogą znacząco poprawić jakość naszej gry.
...
Temat trochę przespany, ale też zmiana nie była zbyt znacząca, ale może nie będę uprzedzał faktów.
World Squash Federation w zeszłym roku poinformowała o z...
Czyli dzisiaj kilka drastycznych scen i jak się przygotować
a potem radzie w sytuacji kryzysowej na korcie.
Jakiś czas temu pisałem o wypadku kolegi (Achil...
