(Zdjęcie tytułowe pochodzi ze strony squashmad.com).
Zapowiadałem ten artykuł już od dłuższego czasu, więc w końcu przyszedł czas na pochylenie się metodą tr...
Zapewne wielu z was zna film prezentujący technikę ćwiczenia forehandu przez puszczanie kaczek, jeśli nie, to przypominam:
https://youtu.be/AY1zW4mfLWc
Po...
Trening: szlifowanie techniki vs nauka przez grę
Dzisiaj temat kontrowersyjny, którym od kilkunastu lat zajmuje się środowisko trenerskie. Zapoczątkowali go ...
Jak okiełznać energię swojego umysłu
W pełni efektywne wykorzystanie czasu na korcie, to nie tylko czas samej gry, ale również przerwy pomiędzy poszczególny...
Zwykle pizza nie kojarzy się najlepiej w kontekście sportowym, jednakże tym razem chodzi tylko o skojarzenie do formy.
Pojęcie "pizzy osiągnięć" wprowadzil...
W poprzednim odcinku doszliśmy do momentu, gdzie jedno z was zaczęło wikłać się w zawiłości squasha. Zwykła, mała przestrzeń do odbijania piłki zaczeła być miej...
