Sezon na morsowanie zaczął się już na dobre. Na obszarze prawie całej Polski spadł śnieg, co tylko korzystniej wpływa na przyjemność z tej formy rekreacji. Je...
W dzisiejszym artykule zebrałem garść informacji na temat tego, czym jest masaż sportowy, czy daje jakieś korzyści i dlaczego nie jest tym samym co fizjoterapi...
"Winter is comming" czyli nadchodzi zima, a wraz z nią chłody na wielu kortach i siłowniach. Dzisiaj prosta porada, jak się przygotować do wejścia na taki wych...
Możecie nie dowierzać, ale squash naprawdę było bardzo blisko tego, żeby być początkiem końca naszego świata. Właściwie to nadal jest i o tym będzie dzisiejsza...
Sprawdź, co wiesz o squashu lub dowiedz się czegoś nowego.
Zapewne, jako czytelnik bloga o squashu, wiesz o tej grze co nieco, ale ile tak naprawdę wiesz o...
Dzisiaj krótki artykuł o tym, czy można zagrać piłkę i prosić o let.
Czym jest let?
Dla tych, którzy nie wiedzą lub mają wątpliwości, za chwilę krótkie ...
Jeszcze jeden pomysł na to, jak przeciwdziałać kontuzjom. Temat często poruszany, bo jest ważny. Jedyny, naprawdę skuteczny pomysł na uniknięcie kontuzji w spo...
Trochę o tym, jak można sobie zrobić krzywdę, próbując lepiej trenować i wcale nie chodzi o przetrenowanie, czy kontuzje. Poczytajcie o naszych doświadczeniach...
Już wkrótce na terenie byłej zbrojowni znajdującej się na kampusie Drexel University otworzy się Arlen Specter US Squash Center z 20 kortami (w tym dwoma szkla...
Środowisko squashowe w Polsce od dłuższego czasu obserwuje poczynania małego ośrodka z dwoma kortami do squasha w Trzciance, gdyż squash rozwija się tam bardzo...
